Manfaat kopi bagi tubuh

Sudah pada tahu belum jika kopi ternyata memiliki kebaikan terhadap tubuh? Bagi penikmat kopi anda harus tahu manfaat dari kopi. Kalian pasti sudah pada tahu kalau kopi mengandung kafein, nah di sini kita akan bahas hal baik kefein terhadap tubuh.

1. Kafein dapat melegakan napas bagi penderita asma

Coba anda yang mempunyai masalah pada pernapasan, terutama yang sudah terkena asma, minumlah kopi dengan teratur karena kefeinnya dapat melebarkan saluran bronkian yang menghubungkan kerongkongan dengan paru-paru.

2. Badan tidak akan mudah lelah

Jika anda pekerja keras, pastinya tidak lepas dari kopi, itu bagus sebab dengan meminum kopi, kafein akan membuat energi yang dipakai otot lebih lama, sehingga fisik bisa beraktifitas lebih lama.

3. Dapat mengurangi radikal bebas pada tubuh

Sebab kafein akan menghancurkan racun yang ditimbulkan akibat radikal bebas yang dapat merusak tubuh

4. Mencegah timbulnya penyakit jantung

Kandungan yang terdapat pada secangkir kopi dapat menghindari terjadinya serangan jantung. 

5. Mencegah stroke

Jika anda tidak ingin terkena stroke tiba-tiba, minum kopi dengan teratur

6. Bermanfaat untuk mencegah kanker

Kandungan yang terdapat pada kopi dapat meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga sangat baik untuk mencegah kanker

7. Dapat meredakan sakit kepala

Kandungan kafein yang terdapat pada kopi mampu mengurangi dan meredakan sakit kepala.